ابتدا با بدترین عادت های مطالعه شروع می کنیم و سپس به بهترین عادات و نکات مطالعه نگاه می کنیم. این راهنمای نهایی شما در مورد چگونگی مطالعه موثر است. عادات مطالعه ای وجود دارد که باید داشته باشید و نباید داشته باشید. بیایید بفهمیم آنها چه هستند!

بدترین عادات مطالعه دانش آموزان و آنچه در عوض باید انجام شود

اگر دانشجو بوده یا هستید، این احتمال وجود دارد که این عادات بد مطالعه را داشته باشید. اینها بزرگترین دشمنان شما هستند زیرا بر اساس تحقیقات، آنها با حافظه ضعیف، توجه کم، توانایی های شناختی نامناسب مانند تصمیم گیری و منطق، انگیزه ضعیف، اضطراب ناسالم و در نهایت عملکرد ضعیف تحصیلی مرتبط هستند. موارد زیر نکات منفی بزرگ درس خواندن برای امتحانات کالج یا مدرسه است. در واقع، انجام ندادن هر یک از موارد زیر اولین گام برای بهبود نمرات، معدل و نمرات آزمون است.آموزش زبان انگلیسی

 

1.     تثبیت بر حجم مطالب مطالعه

فکر کردن به مطالعه یک کتاب در یک زمان ممکن است طاقت فرسا و استرس زا باشد. این لزوماً تمرکز و تمرکز شما را مختل می کند. با این حال، این یک عادت رایج است - "من باید 10 فصل را در 2 روز مطالعه کنم." این می تواند به "من باید 1/10 فصل را هر چند روز یک بار مطالعه کنم."

یک اثر روانی وجود دارد که باید درباره آن بدانید - قانون پارکینسون. بیان می‌کند که کار برای پر کردن زمان در دسترس گسترش می‌یابد یا منقبض می‌شود. اگر زمان مورد نیاز برای مطالعه را بر اساس میزان مطالعه زیاد تخمین بزنید، در نهایت تمام زمانی را که کنار گذاشته اید مصرف خواهید کرد. این می تواند منجر به از دست دادن زمان زیادی شود. شما می توانید این مشکل را با تمرکز بر قطعات کوچک بدون اعلام تعهد زمانی بر اساس حجم مطالعات به حداقل برسانید.


نکته مطالعه: یادگیری خود را به صورت تکه های کوچک در یک دوره طولانی توزیع کنید و مدت زمان مطالعه یک تکه را محدود کنید. با توجه به مقدار کل مطالب مطالعه، ضرب الاجل های زودتر از آنچه پیش بینی می کنید تعیین کنید.